BIEN-ÊTRE

POUR UN REVEIL TOUT EN DOUCEUR : 5 POSTURES DE YOGA

Le réveil ce mot qui peut en irriter certains (vous en faites peut être partie !), celui qui va marquer le début de votre journée, qui va jouer sur votre moral et avoir une incidence directe sur v...

LES DIFFERENTES ETAPES DE PREPARATION DE LA CURE SLIM’TEA

 Si vous êtes un.e habitué.e, la préparation de la Cure Slim’Tea n’a probablement plus aucun secret pour vous ! Et pour celles et ceux qui ne connaissent que depuis peu notre thé, nous vous avons c...

7 INFORMATIONS INDISPENSABLES À CONNAITRE SUR LE SOMMEIL

     Généralement associé à de la fénéantise, le sommeil est bien souvent mécompris. A entendre « l’avenir appartient à ceux qui se lèvent tôt », « mais tu es une véritable marmotte, tu dors tout l...

LA PHYTOTHÉRAPIE C'EST QUOI ?

Vous aimez la nature et ses bienfaits pour votre corps ? La phytothérapie est faite pour vous ! Mais qu’est que la phytothérapie ? 

LA LUMIÈRE ET SES EFFETS

La lumière va avant tout influencer votre humeur. Lorsque vous avez un manque de lumière, vous avez un déficit en mélatonine et en sérotonine, vous pouvez ressentir en vous, une mauvaise humeur ou ...

4 CONSEILS POUR LUTTER CONTRE LES VIRUS DE L'HIVER

Le retour de la saison froide est synonyme d'épidémies de grippe, de gastro ou de bronchiolite. Afin de prévenir les virus et éviter les complications, il existe quelques gestes essentiels à adopte...

5 signes qui prouvent que vous avez besoin d'une detox (en urgence) !

Vous vous sentez fatiguée et même si nous sommes en plein été, vous avez le moral dans les chaussettes ? Vous attrapez le moindre virus qui traîne, même en période ? C'est peut-être le signe que vo...